Une séance individuelle dédiée à l’apprentissage et au perfectionnement des fondamentaux de la boxe. Travail de garde, de déplacements, de frappes, des enchainements et de la défense, adapté à votre niveau et à vos objectifs. Idéal pour se défouler et évacuer les tensions.

Une séance de coaching individuel adaptée à votre niveau et à vos objectifs. Développez votre force, votre mobilité, votre endurance et votre condition physique grâce à un entraînement fonctionnel complet, personnalisé et progressif.

Un programme conçu entièrement selon ton objectif, ton niveau, ton matériel et tes contraintes. Chaque entrainement est pensé et structuré pour te permettre de progresser de manière cohérente et durable.